혼자 여행을 떠나라

혼자 여행을 떠나라

한 조사에 따르면 아무리 현 생활에 만족하는 사람일지라도 가끔은 가출 충동을 느낀다고 한다.

일상에서 벗어나 누군가의 아내, 남편, 엄마, 아바 그리고 자식의 관계를 떠나 자신만의 시간을 갖고 싶다는 충동을 풀어 주지 않고 계속 쌓아두면 무기력증을 넘어 심각한 스트레스를 유발할 수 있다고 한다.

당신을 위한 가장 훌륭한 조언 하나! 혼자 여행을 떠나 보라.

되도록이면 1박 이상의 여행이 좋다.

그 동안 정말 가 보고 싶었던 곳으로 훌쩍 떠나라.

여행을 가서는 집이나 회사와는 완전히 연락을 끊고 있어야 한다.

자질구레한 집안 일은 몽땅 잊어버리고 오로지 당신 자신에게 집중하라.

가슴으로 외부 공기를 흠뻑 받아들이고 정신가지 완전히 비우고 돌아와라.

진정한 재충전은 혼자 있을 때만 가능하다.