운동 자주 하는 사람이 공부도 잘한다

미국 네이퍼빌 고등학교에서 학생들에게 정규 수업 전 강도 높은 운동을 하게 하자

집중력이 높아지고 성적이 향상됐다.

운동을 하면 뇌의 신경세포 사이를 연결하는 망을 만들어 내면서

뇌세포에 혈액과 영양을 공급하게 되는데,

특히 뇌 성장인지는 지적 능력을 향상시킨다