평영 발차기 그리고........ 웨이브

스트로크후 입수시 웨이브로 허리의 반동을 이용하는 장면을 잘 보세요.

발차기도 타이밍을 잘보시고 발의 각도도 아울러..

웨이브 연습은 핀을 낀 상태에서

스트록크 연습하시면

효과를 배가시킬수

있습니다.


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